في MEDASIA Health ، نحن ملتزمون بشدة بتمكين الأفراد من خلال مراقبة الصحة في المنزل واختبار التشخيص الذاتي. إدراكًا لأهمية الاستعداد لحالات الطوارئ، اتخذ فريقنا خطوات استباقية من خلال المشاركة بانتظام في مجموعة متنوعة من الدورات التدريبية للإسعافات الأولية. نحن نؤمن بأن الصحة والسلامة تبدأ بأنفسنا، لذلك جعلنا من أولوياتنا تزويد فريقنا بالمعرفة والمهارات اللازمة للاستجابة بفعالية في المواقف الحرجة.

في 3 أغسطس 2024، شاركت شركتنا في دورة تدريبية حول الإنعاش القلبي الرئوي والإسعافات الأولية.

وكان الهدف من هذا التدريب هو تزويد كل عضو في الفريق بالمهارات الأساسية اللازمة للاستجابة بفعالية في حالات الطوارئ. ومن خلال تعزيز استعدادنا الجماعي، نهدف إلى ضمان سلامة ورفاهية موظفينا والمجتمع ككل.

في حالات الطوارئ، كل ثانية لها أهميتها. يمكن أن تحدث السكتة القلبية، وهي إحدى حالات الطوارئ الطبية الأكثر خطورة، دون سابق إنذار. في مثل هذه الحالات، غالبًا ما يكون الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) هو خط الدفاع الأول، مما يوفر فرصة لإنقاذ حياة شخص ما قبل وصول المساعدة المتخصصة. ومع ذلك، على الرغم من أهميتها، فإن الكثير من الناس ليسوا على دراية بهذه التقنية البسيطة والقوية. تستكشف هذه المدونة أهمية تعلم الإنعاش القلبي الرئوي وكيف يمكن أن يحدث فرقًا في الحياة أو الموت.

ما هو الإنعاش القلبي الرئوي؟

الإنعاش القلبي الرئوي، أو الإنعاش القلبي الرئوي، هو إجراء طارئ يجمع بين الضغط على الصدر وأنفاس الإنقاذ. يتم استخدامه عندما يتوقف قلب شخص ما عن النبض (السكتة القلبية) أو عندما لا يتنفس. الهدف من الإنعاش القلبي الرئوي هو الحفاظ يدويًا على الدورة الدموية وتدفق الأكسجين إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى حتى يتم استعادة وظائف القلب الطبيعية أو وصول خدمات الطوارئ الطبية.

تأثير السكتة القلبية

يمكن أن تحدث السكتة القلبية لأي شخص، بغض النظر عن عمره أو حالته الصحية، وغالباً ما تحدث دون سابق إنذار. إن الإحصائيات مثيرة للقلق: ففي الولايات المتحدة وحدها، تحدث أكثر من 350 ألف حالة سكتة قلبية خارج المستشفى كل عام، ومعدلات البقاء على قيد الحياة منخفضة - حوالي 10٪ - دون تدخل فوري. المفتاح لتحسين هذه الاحتمالات هو الإدارة السريعة للإنعاش القلبي الرئوي.

عندما يتوقف القلب عن الضخ، يتوقف تدفق الدم إلى الدماغ على الفور تقريبًا. وبدون الأكسجين، تبدأ خلايا الدماغ في الموت خلال دقائق، مما يؤدي إلى تلف لا يمكن إصلاحه أو الوفاة إذا لم تتم معالجته بسرعة. يمكن للإنعاش القلبي الرئوي أن يزيد بشكل كبير من فرص البقاء على قيد الحياة عن طريق الحفاظ على الحد الأدنى من الدورة الدموية والأكسجين حتى يمكن إعادة تشغيل القلب.

لماذا يجب على الجميع تعلم الإنعاش القلبي الرئوي؟

1. الاستجابة السريعة تنقذ الأرواح : يمكن أن تحدث السكتة القلبية في أي مكان - في المنزل، أو في مكان العمل، أو في الأماكن العامة. إذا كان هناك شخص قريب يعرف الإنعاش القلبي الرئوي، فيمكنه البدء في إجراءات إنقاذ الحياة على الفور، مما يضاعف أو حتى يضاعف ثلاث مرات فرص بقاء الضحية على قيد الحياة.
2. من السهل التعلم : يعد التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي أمرًا بسيطًا ويمكن تعلمه في غضون ساعات قليلة. تقدم العديد من المنظمات، مثل جمعية القلب الأمريكية والصليب الأحمر، دورات شهادة الإنعاش القلبي الرئوي التي تعلم أساسيات الإجراء، بما في ذلك كيفية التعرف على السكتة القلبية، وإجراء ضغطات على الصدر، وإعطاء أنفاس الإنقاذ.
3. يمكنك أن تكون المستجيب الأول : في كثير من الحالات، يكون أول شخص يصل إلى مكان السكتة القلبية هو أحد المارة. إن معرفة الإنعاش القلبي الرئوي تمكنك من التصرف بثقة وفعالية في مثل هذه المواقف، مما قد ينقذ حياتك قبل وصول المساعدة المتخصصة.
4. إنها مهارة مدى الحياة : بمجرد أن تتعلم الإنعاش القلبي الرئوي، فإنك تحمل هذه المعرفة معك في كل مكان. إنها مهارة يمكن تطبيقها في سيناريوهات مختلفة، بدءًا من مساعدة أحد أفراد أسرته في المنزل وحتى مساعدة شخص غريب في مكان عام.
5. يعزز ثقافة الاستعداد : إن تشجيع التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي داخل المجتمعات يخلق ثقافة الاستعداد. كلما زاد عدد الأشخاص الذين يعرفون الإنعاش القلبي الرئوي، زاد احتمال تواجد شخص ما لتقديم المساعدة عند الحاجة.

خطوات الإنعاش القلبي الرئوي (CPR)

مصدر الخطوات التالية: الصليب الأحمر الأمريكي

1. قم بفحص مكان الحادث للتأكد من سلامته، وقم بتكوين انطباع أولي واستخدم معدات الحماية الشخصية (PPE).

2. إذا بدا الشخص غير مستجيب، تحقق من الاستجابة أو التنفس أو النزيف الذي يهدد الحياة أو غيرها من الحالات التي تهدد الحياة باستخدام الصراخ - الصراخ.

3. إذا لم يستجب الشخص ولا يتنفس أو يلهث فقط، اتصل بالرقم 9-1-1 واحصل على المعدات، أو اطلب من شخص ما أن يفعل ذلك.

4. الركوع بجانب الشخص. ضع الشخص على ظهره على سطح ثابت ومستو.

5. إعطاء 30 ضغطة على الصدر:

• وضعية اليد: اليدين متمركزتان على الصدر
• وضعية الجسم: الكتفين فوق اليدين مباشرة؛ المرفقين مقفل
• العمق: 2 بوصة على الأقل
• المعدل: من 100 إلى 120 في الدقيقة
• السماح للصدر بالعودة إلى وضعه الطبيعي بعد كل ضغط

6.أعطي نفسين:

• افتح مجرى الهواء إلى وضع محايد باستخدام تقنية رفع الرأس.
• أغلق أنفك، وخذ نفسًا طبيعيًا، ثم أغلق فم الشخص بفمك بالكامل.
• تأكد من أن كل نفس يستمر لمدة ثانية واحدة تقريبًا ويجعل الصدر يرتفع، واسمح للهواء بالخروج قبل إعطاء النفس التالي.

ملحوظة: إذا لم يتسبب التنفس الأول في ارتفاع الصدر، فقم بإعادة إمالة الرأس وتأكد من الختم المناسب قبل إعطاء النفس الثاني. إذا لم يتسبب التنفس الثاني في ارتفاع الصدر، فقد يكون هناك جسم ما يسد مجرى الهواء

7. استمر في إعطاء مجموعات من 30 ضغطة على الصدر ونفسين. استخدم AED بمجرد توفره! تقليل فترات انقطاع الضغطات على الصدر إلى أقل من 10 ثوانٍ.

خاتمة

الإنعاش القلبي الرئوي هو أكثر من مجرد إجراء طبي، فهو مهارة منقذة للحياة يجب أن يمتلكها الجميع. من خلال تعلم الإنعاش القلبي الرئوي، فإنك تجهز نفسك لإحداث تغيير حاسم في حياة شخص ما أثناء حالة الطوارئ. سواء كان شخصًا عزيزًا أو غريبًا، فقد تكون قدرتك على إجراء الإنعاش القلبي الرئوي هي المفتاح لبقائه على قيد الحياة. لا تنتظر حتى فوات الأوان، خذ الوقت الكافي لتعلم الإنعاش القلبي الرئوي اليوم وتصبح حلقة وصل حيوية في سلسلة البقاء على قيد الحياة.